{"id":168096,"date":"2025-09-08T12:28:25","date_gmt":"2025-09-08T10:28:25","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/factorial-play\/videos\/se-motiver-en-periode-de-crise-prendre-soin-de-soi-pour-son-equipe\/"},"modified":"2025-09-08T12:57:38","modified_gmt":"2025-09-08T10:57:38","slug":"se-motiver-en-periode-de-crise-prendre-soin-de-soi-pour-son-equipe","status":"publish","type":"factorial_video","link":"https:\/\/factorial.fr\/blog\/factorial-play\/videos\/se-motiver-en-periode-de-crise-prendre-soin-de-soi-pour-son-equipe\/","title":{"rendered":"Se motiver en p\u00e9riode de crise : prendre soin de soi pour son \u00e9quipe ?"},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_video_type":"highlight","_related_series":167174,"_related_episode":167381,"_related_season":0,"_video_source":"vimeo","_youtube_video_id":"","_vimeo_video_id":"1114917999","_speaker_id":167146,"_video_description":"Blandine Weill souligne l'importance de prendre soin de soi pour mieux g\u00e9rer une \u00e9quipe et inspirer les autres, surtout en p\u00e9riode de crise. Elle affirme que le sport est essentiel pour maintenir un niveau d'\u00e9nergie ad\u00e9quat et g\u00e9rer le stress, ce qui est crucial pour un leadership efficace et la communication au sein de l'\u00e9quipe. En tant que fondement des valeurs de l'entreprise, le bien-\u00eatre personnel impacte directement la capacit\u00e9 \u00e0 atteindre des objectifs professionnels. Weill rappelle que la difficult\u00e9 fait partie int\u00e9grante des projets entrepreneuriaux et que pour r\u00e9ussir, il est vital de ne pas n\u00e9gliger ses propres priorit\u00e9s, m\u00eame au milieu des d\u00e9fis. Pour approfondir ces concepts de leadership et de gestion d'\u00e9quipe, ne manquez pas plus de conseils et d'aper\u00e7us dans l'\u00e9pisode complet.","_video_transcription":"00:10 - Alors, qu'est-ce qu'il y a par ici ?Je devine la question.\n00:16 - Prends soin de toi pour prendre soin de l'\u00e9quipe.\n00:18 - Comment restes-tu motiv\u00e9 en p\u00e9riode de crise ?Alors, c'est vrai que Je consid\u00e8re que pour rester motiv\u00e9 et pour aussi surtout r\u00e9ussir \u00e0 motiver les autres et garder un \u00e9quilibre,en tout cas dans ma vie, le sport est tr\u00e8s important.\n00:35 - J'essaye.Faire ce peu, courir deux \u00e0 trois fois par semaine pour justement me lib\u00e9rer,essayer d'ouvrir un petit peu mon esprit, de penser \u00e0 d'autres choses.\n00:47 - Je pense que cette forme d'activit\u00e9 physique me donne de l'\u00e9nergie, d\u00e9j\u00e0,apr\u00e8s, pour pouvoir transmettre le niveau de stress ad\u00e9quat et le niveau d'\u00e9nergie ad\u00e9quat aux \u00e9quipes.\n00:56 - C'est une fa\u00e7on de, moi, de rester motiv\u00e9, de garder la t\u00eate froide dans le monde difficile et de faire en sorte que les \u00e9quipes aussi soient comme \u00e7a.\n01:05 - Moi, ce que je dis toujours, et c'est vrai que c'est toujours comme \u00e7a,finalement, tous les projets Quand on d\u00e9marre un projet entrepreneurial, ce n'est jamais facile.\n01:13 - Si c'est trop facile, ce n'est pas dr\u00f4le.Donc la difficult\u00e9 fait partie du projet, fait partie de l'effort.\n01:18 - C'est en se surpassant, en se d\u00e9passant que finalement,on \u00e9prouve aussi de la satisfaction et du plaisir dans ce que l'on fait.\n01:25 - Pour tout \u00e7a, pour pouvoir essayer de garder justement la jauge d'\u00e9nergie au bon niveau, j'utilise le sport pour me recharger et pour d\u00e9charger aussi.\n01:36 - C'est vrai que pour pouvoir \u00eatre capable d'inspirer, d'amener une \u00e9quipe et d'aller \u00e0 un but professionnel, je pense qu'il est crucial de se sentir bien soi-m\u00eame et d'\u00eatre en accord avec ce que l'on fait d\u00e9j\u00e0 et puis de se sentir bien.\n01:48 - Donc, il ne faut pas s'oublier dans l'histoire parce que \u00e7a peut vite \u00eatre le risque de se dire: Je me mets en bas toutes les priorit\u00e9s et je ne prends pas soin de moi et je verrai plus tard parce qu'il y a d'autres choses plus importantes, mais c'est finalement, pour moi, une \u00e9tape \u00e0 ne pas oublier,\u00e0 avoir en t\u00eate que pour pouvoir transmettre des choses positives,il faut en soi aussi soit \u00eatre bien et \u00eatre arm\u00e9 pour.","_has_trailer":false,"_trailer_vimeo_id":""},"categories":[964,966],"factorial-categories":[],"class_list":["post-168096","factorial_video","type-factorial_video","status-publish","hentry","category-cles-du-leadership","category-developper-les-talents"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Se motiver en p\u00e9riode de crise : prendre soin de soi pour son \u00e9quipe ? 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